детское и мобильное отделение "Амбуланс" ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ, ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ - ЗДОРОВЬЕ РОССИИ

Детское отделение:
Тел: 8(985) 774-13-19

E-mail:postmaster@ambulans.su
ЗВОНОК ЧЕРЕЗ SKYPE:
 

Поиск по сайту

Карта сайта

05.04.2013
 3101724
 4111825
 5121926
 6132027
 7142128
18152229
29162330


Наши друзья:

1   1
 

Наш центр основан в 1989 году. С того времени многое изменилось как в стране, так и в нашем центре. И наш центр изменился сейчас вы его увидите преобразившимся за эти годы. Еще до вашего прихода на прием к нашим специалистам вы можете увидеть и в последствии ориентироваться в нашем центре благодаря галерее центра

Единственно чего осталось по прежнему так это наш проффесионализм и доброжелательность.

Наши сотрудники всегда встретят Вас с улыбкой и доброжелательностью.

Подробную информацию можно прочитать на странице "О нас"


 
1   1

Что надо есть чтобы забеременеть?

Готовясь к зачатию ребенка каждая женщина должна учитывать огромное количество нюансов начиная от наблюдения за собственным здоровьем и заканчивая правильным питанием. Конечно, от употребления одного продукта забеременеть не удастся, но способствовать зачатию некоторые продукты питания все же могут.  

Что надо есть чтобы забеременеть, что надо пить чтобы забеременеть, именно такими вопросами задается любая будущая мама. Употребляемые продукты должны содержать оптимальное соотношение витаминов и аминокислот, а также давать организму энергию для предстоящего вынашивания ребенка. Чтобы организм работал как часы, а менструальный цикл не сбивался и помог в нужное время зачать малыша стоит налегать на следующие продукты:

  • Чечевицу, свеклу, зелень, яблоки и зеленые овощи. В них содержится огромное количество железа, а также эти продукты способствуют благоприятной овуляции и фертильности. Также стоит отдать предпочтение красному мясу и сухофруктам.

  • Оливковое масло, миндаль, авокадо, фасоль, тыкву. Эти продукты поддерживают иммунитет. Их масла не только способствуют зачатию, но и позволяют контролировать обмен веществ.  

  • Все молочные и кисломолочные. Кефир, ряженка, простокваша и молоко должны быть исключительно натуральными. Чем жирнее продукт, тем лучше он повлияет на овуляцию.

  • Сою, красный виноград, семена льна, гранат. Они богаты незаменимым веществом – фитоэстрогеном. Он помогает будущей матери держать в норме уровень гормонов.

  • Свежий зеленый горошек, финики, ананасы и орехи. Эти продукты содержат марганец, поддерживающий работу железы, отвечающей за родительский инстинкт.

  • Фолиевую кислоту. Незаменимый витамин для будущих мам. Он содержится в зеленом луке, соевых, бобовых, помидорах и всех видах салатов.

Женщинам, желающим забеременеть врачи-гинекологи рекомендуют воздержаться от следующих продуктов и привычек:

  • В первую очередь – это алкоголь и сигареты. Эти вредные привычки оказывают плохое влияние на репродуктивную функцию. Их употребление может привести к врожденным заболеваниям ребенка, а также к самопроизвольному выкидышу.

  • Значительно уменьшить или же вовсе исключить кофе и черный чай. Предпочтение стоит отдать зеленому, белому чаю, свежевыжатым сокам, кисломолочным напиткам.

  • Ограничить себя в сладком, жирном и жаренном.

Что надо есть чтобы забеременеть, что надо пить чтобы забеременеть уже ясно. Осталось только взять во внимание некоторые удивительные народные приметы. Одна из них гласит, что для быстрого зачатия женщина должна употреблять продукты, которые содержат в себе зарождение жизни. Это яйца, икра, орехи, бобы и все злаковые. Готовясь к зачатию, следует основательно позаботиться о здоровом питании, ведь именно качество еды определяет здоровье и жизнедеятельность всего организма.

<<вернуться назад